Comprendre et accompagner les troubles du sommeil chez les enfants neuroatypiques (TSA, TDAH, dys-...)

Approches complémentaires non-pharmacologiques

Les troubles du sommeil sont particulièrement fréquents chez les enfants présentant des profils neuroatypiques : troubles du spectre de l’autisme (TSA), troubles de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH), troubles "dys-", anxiété, etc. Bien au-delà d’une simple difficulté passagère, ces troubles affectent profondément la qualité de vie de l’enfant, ses apprentissages, son comportement et l’équilibre familial. Face à cette réalité, il est essentiel d’adopter une approche globale, bienveillante et concrète, tenant compte des spécificités neurodéveloppementales de chaque enfant. En complément des suivis médicaux indispensables, plusieurs leviers peuvent être mobilisés : rythmes veille/sommeil, rituels du coucher, environnement sensoriel, alimentation, micronutrition, gestion des émotions, etc. Cette formation propose une lecture transversale et accessible du sommeil chez l’enfant neuroatypique, en s’appuyant sur des approches naturelles et intégrées : rythmes biologiques, routines apaisantes, comportements adaptés, alimentation et apports spécifiques. L’objectif : outiller les professionnels et les familles pour mieux accompagner l’enfant vers un sommeil plus serein.